Co robić, aby mieć dużo energii i czuć się dobrze?

 W obecnej sytuacji dużo osób cierpi na brak: energii, motywacji itp. Natomiast czytając różne artykuły w internecie można stwierdzić, że wiele ludzi choruje na depresje, dlatego postanowiłam przygotować listę zajęć które poprawią humor i pomogą przetrwać gorsze czasy, nie tylko teraz ale w innych sytuacjach także. Niestety, ale w obecnych czasach momentów stresujących nie brakuje. Trzeba wiedzieć kiedy odpuścić i jak polepszyć sobie samopoczucie.

 Lista czynności które nam ułatwią życie:

1. Myśl pozytywnie. Należy patrzeć optymistycznie na świat, jest wtedy o wiele łatwiej przetrwać trudne chwile i przeciwności losu.
Oczywiści nie każdy ma takie podejście, ale można je sobie wpoić i wyćwiczyć. Na początku: mów sobie będzie lepiej, wiecznie źle nie będzie, to ode mnie zależy jak minie dany dzień.
Będąc w domu również można dużo zdziałać na przykład:
- nauczyć się nowego języka,
- znaleźć dodatkowe hobby,
- poszerzyć swoje umiejętności, aby znaleźć lepszą pracę lub założyć swoją działalność (jak wszystko się ustabilizuje).
Jest wiele więcej sposobów na zajęcia w domu, tylko każdy musi wybrać to co najbardziej lubi.
Warto również doceniać to co się ma, niektórzy nie mają jedzenia, wody czy dachu nad głową.

2. Czytanie. W ten sposób wzbogaci się nasze słownictwo i poprawi pisownia. Inny pozytywny aspekt czytania - czytelnik się odpręża, relaksuje, przenosi do innego świata, może się też wiele nauczyć jak wybiera podręczniki.
Osobiście najbardziej lubię książki inwestycyjne, podręczniki o przedsiębiorczości oraz językowe. Chętnie czytam także gazety takie jak: ,,Twój Styl,, ,,Glamour,, oraz ,,Women Health,,.

3. Aktywność fizyczna. W tej dziedzinie jest bardzo dużo możliwości. Każdy powinien wybrać swoją ulubioną. Dodać należy, że podczas ćwiczeń wydzielają się hormony szczęścia i dlatego po nich mamy lepszy humor oraz większą motywację do działania. Na swoim przykładzie mogę szczerze stwierdzić, że to działa. Po treningu czuję się lepiej i wydajniej, szybciej pracuję.
To warto wziąć pod uwagę:
- taniec
- zumba
- fitness
- jogging
- spacery, np. z psem
- zabawa
- ,,wygibasy,, mam tu na myśli robienie dziwnych - śmiesznych póz
- gra w piłkę, badminton itp.

4. Fotografia. Jeżeli ktoś lubi piękne zdjęcia, to z pewnością będzie idealne zajęcie dla niego. Fotografując przyrodę można się wyciszyć, zrelaksować, zobaczyć wiele cudownych kwiatów, zwierząt. Osobiście uwielbiam fotografię, działam w tym już 10 lat i uważam, że nigdy mi się to nie znudzi. Skupiam się wtedy na detalach, aby zdjęcia wyszły jak najlepiej a reszta mnie nie interesuje. Fotografując odłączam się od wszystkiego, jestem ja kwiatki i aparat. Polecam to rewelacyjna metoda na stres.

   Oczywiście jest więcej metod na radzenie sobie w trudnych chwilach, ale wypiszę je w kolejnej części. Poza tym uważam, że takie sposoby jak: spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi/chłopakiem itp. są oczywiste i nie trzeba tego wymieniać.

  Jeżeli spodobał wam się ten wpis i chcecie zobaczyć więcej, kliknijcie na ,,obserwuj,, lub ,,subskrybuj,,. Wtedy będziecie na bieżąco i dostaniecie powiadomienie jak nowy post się pojawi.

Gepetto - okulary dla wymagających

 Wzrok jest bardzo ważny, dlatego należy go chronić cały rok. Szczególnego zabezpieczenia potrzebujemy latem, kiedy jest najintensywniejsze promieniowanie słoneczne. Wybranie dobrych okularów przeciwsłonecznych powinno być wtedy priorytetem. 

Gdzie kupić okulary przeciwsłoneczne? 

 Interesujące propozycje znajdziemy w sklepie Gepetto. Do wyboru jest wiele rodzai i kolorów. Kupimy tam okulary dla kobiet oraz mężczyzn, akcesoria, np. etui, ściereczki, zestaw śrubek, pary nosków. 

  

  Zamówić można przez założone konto w sklepie, oczywiście jest to darmowe. Inna metoda to zakupy przez infolinię, w górnym prawym rogu został podany numer telefonu. 

Mamy kilka metod płatności: przy odbiorze, przelew tradycyjny oraz PayU. Przesyłki są dostarczane kurierem Inpost lub DPD. Żeby wiedzieć gdzie znajduje się nasza paczka, firma udostępnia link do śledzenia.

Jakie okulary wybrać? 

 Modeli jest dużo, tak jak kolorów. Jeżeli ktoś lubi czarne, złote, rubinowe, pomarańczowe to z pewnością takie znajdzie, ale nie ma sensu wymieniać wszystkich kolorów...lepiej sprawdźcie sami jakie jeszcze są, na pewno znajdziecie swoje ulubione. 

 Kształty są różne, np. kwadratowe, trójkątne, owalne i wiele więcej. Warto zwrócić również uwagę na drewniane zauszniki. Okulary z Gepetto są ekologiczne i najwyższej jakości. Nosząc je mamy pewność, że oczy są odpowiednio chronione. 

Czytając opis każdego z produktów zauważymy, że mają Filtr UV 400. W komplecie każdy klient otrzyma ściereczkę oraz etui, aby okulary się nie niszczyły. 

Model wybrany przeze mnie 

 Jednym z moich ulubionych kolorów jest czarny, więc w takim odcieniu zamówiłam okulary. Spodobał mi się ich kształt, biorąc pod uwagę, że uwielbiam koty...to te są dla mnie idealne. Ochrona moich oczu jest zapewniona, mają Filtr UV 400 oraz soczewki z polaryzacją. 

Zauszniki zostały wykonane z drewna. Zamówienie okularów z Gepetto to bardzo dobry pomysł. Jestem zadowolona z nich, są bardzo wygodne i lekkie. Okulary ,,Virgilia Blackbery,, idealnie dopasowane do mojego kształtu twarzy i nosa.

Podsumowanie 

 Już niedługo lato, dlatego należy się zaopatrzyć w odpowiednie okulary. Świetnym wyborem będzie sklep Gepetto. Zamówić tam można wiele pięknych okularów, dla każdego.
Osobiście jestem zadowolona, że wybrałam akurat ten sklep.

Linki:

Okulary wybrane przeze mnie - Virgilia Blackbery
Sklep - https://weargepetto.pl/

Gdzie kupić dobrej jakości rzeczy w atrakcyjnych cenach?

  Postanowiłam przygotować dla was wpis, w którym opiszę - jak i gdzie kupić dobrej jakości rzeczy w dobrych cenach. Na co warto zwracać uwagę oraz czym się kierować, ponieważ często lepiej kupić rzecz która będzie kosztować kilka złotych więcej, ale posłuży dłużej. Nie dość, że wtedy i tak wydamy mniej pieniędzy, to jeszcze dbamy o środowisko.

Promocje i przeceny w Bonprixie 

  Wiele ciekawych rzeczy znajdziemy w Bonprixie. Jest to jeden z moich ulubionych sklepów, zamawiam tam najczęściej od kilku lat. Mam nadal ubrania które kupiłam w liceum, zatem jakość jest bardzo dobra i można w nich chodzić bardzo długo.
   Przedział cenowy od 19 zł do 500 zł. Ubrania znajdą tam wszyscy niezależnie jaki mają budżet na zakupy. Często udaje mi się kupić bluzki czy sukienki do 50 zł. Jeżeli szukacie ciuchów w niskich cenach, wystarczy kliknąć w zakładkę ,,sale,,. Zobaczyć tam można ubrania do 40 zł, nowości w sale, ale także działy takie jak: odzież, obuwie, akcesoria, artykuły plażowe. Zamawiając z wyprzedaży można zaoszczędzić wiele pieniędzy.
  Inny atut sklepu, często pojawiają się kody rabatowe na darmową przesyłkę lub zniżki obecnie jest to 15 %. Wystarczy wejść na stronę, złożyć zamówienie i wpisać kod.
Dobrym sposobem jest również kupowanie ze znajomymi. Każdy niech wybierze co go interesuje i zamówcie razem, można się wtedy złożyć na przesyłkę.

 Dobra jakość - dobra cena 

  Kupując w tym sklepie, z pewnością mogę stwierdzić, że oszczędzam. Tak jak pisałam wcześniej, rzeczy są bardzo dobrej jakości i mam je już długo. Wybór ubrań jest dla mnie satysfakcjonujący. Dużo pięknych sukienek, żakietów, sportowych ubrań, butów, dodatków.
Po lewej stronie mogę zaznaczyć: jaki kolor mnie interesuje, ceny, rozmiar, okazje, np. sukienki wizytowe.

Moja stylizacja na wiosnę 

  Ostatnie moje zamówienie to: czerwono-złota spódnica, żakiet, ciemno-niebieska bluzka z koronką.
Muszę stwierdzić, że jest to dobry wybór. Bardzo dobrze czuję się w tej stylizacji. Bluzka jest do mnie dopasowana. Prezentuje się elegancko, zatem idealna na spotkania czy sesje - jak w moim przypadku. Oczywiście pasuje także do szkoły oraz pracy.
Czerwony żakiet pasuje do wielu moich kompozycji. Wygodny i wygląda ciekawie, mogę szczerze wam go polecić.
Spódnica spodobała mi się ze względu na złoty akcent. Przyznaję, że jest świetna bardzo dobrze się w niej chodzi.
Stylizację opisałam dokładniej - Stylizacje biznesowe 

Seks jako sposób na szczupłą sylwetkę

  Interesuję się wieloma dziedzinami. Uwielbiam modę, makijaże, fotografię, sesje zdjęciowe, ogólnie bardzo dużo tego, ale ciekawi mnie również seksuologia. To bardzo ciekawa i ważna dziedzina naszego życia, nie można jej pomijać. Należy o niej mówić, interesować się i pogłębiać swoją wiedzę, dlatego postanowiłam pisać o tym na moim blogu.

Co zrobić, aby mieć świetną sylwetkę?  

  Oczywiście treningi oraz zdrowa dieta to podstawa, jeżeli ktoś chce mieć dobrą kondycję i super figurę, ale warto też uprawiać seks. Podczas zabaw w łóżku spala się bardzo dużo kalorii, poza tym nie mamy ochoty na podjadanie, np. słodyczy czy słonych przekąsek. Mamy o wiele lepszy humor, zatem łatwiej trzymać się diety.
O czym warto również wspomnieć? Dotyk i masaż ujędrniają nasze ciało, więc skóra jest bardziej jędrna i sprężysta, tym bardziej jak używamy do tego olejków i balsamów.

Podsumowanie 

   Dzisiaj krótko, ale na temat. Postanowiłam napisać wam kilka ciekawostek. Mam nadzieję, że się wam podobają. Z pewnością niedługo napiszę kolejne i będzie ich o wiele więcej. To jest ważna kwestia i trzeba o niej pisać i mówić.
Poza tym, napiszcie co myślicie o tym? Śmiało rozmawiacie o seksie?

Buty na lato - jakie wybrać?

  Buty powinny być przede wszystkim wygodne i dopasowane. Inaczej będą pojawiać się rany i odciski. Oczywiście znajdziemy dużo ładnych, dopasowanych do siebie butów. Na początku należy zmierzyć dokładnie stopę, pomyśleć na jaką okazję szukamy obuwia. Rodzai jest wiele, na pewno każda dziewczyna znajdzie odpowiednie dla siebie.

Eleganckie buty na wiele okazji 
  
  Osobiście uwielbiam eleganckie buty. Mam ich najwięcej w szafie. Często wyjeżdżam na sesje bądź spotkania, więc trzeba się prezentować. Z chęcią wybieram czółenka lub sandałki. Moje ulubione kolory to: złoty, czarny, czerwony. W tych barwach wybieram najczęściej i również wam takie polecam. Najczęściej kupuję z paskami i klamrami, dzięki temu trzymają się dobrze na nodze, a ja czuję się komfortowo i mogę w nich przechodzić cały dzień. Wysokość obcasa każda powinna dopasować do siebie. Jeżeli oglądacie moje zdjęcia na blogu czy Instagramie można zauważyć, że bardzo często występuje w wysokich butach, czuję się w nich najlepiej, tym bardziej, że nie jestem za wysoka.
Rady dotyczące wyboru butów:
1. Zawsze sprawdzajcie z jakiego materiału zostały wykonane.
2. Opis produktu.
3. Korzystajcie z tabeli rozmiarów, jak w sklepie internetowym.
4. Wysokość obcasa.
5 . Opinie klientów.
6. Warto zobaczyć zdjęcia na Instagramie, często są dodawane.

                                          Moje propozycje eleganckich butów 

  Złote sandałki z Ami Clubwear. Bardzo je lubię. Prezentują się fantastycznie, są dopasowane do mojej stopy. Nie obawiam się, że będę mieć odciski czy podrażnienia. Sandałki z zapinanym na klamrę paskiem, dla mnie to świetna opcja do eleganckiej stylizacji. Z pewnością zrobicie w nich wrażenie. Obcas jest średni, ale dzięki platformie są one wygodne, a tej wysokości nie czuje się prawie wcale. Można przetańczyć w nich całą noc.

 Czarne sandałki z Bonrpixu. W tym sklepie robię często zakupy, więc nie mogłam go pominąć. Bardzo lubię i cenię sobie produkty z tej firmy. Jakość ubrań czy butów jest wysoka. Niektóre rzeczy zamówiłam w liceum i mam je do dziś.
Na lato wybrałam czarne sandałki ze srebrnym łańcuchem. Obuwie wygodne, idealnie do mnie dopasowane, jestem z nich zadowolona. Wkładka jest delikatna, sandałki zapinane na pasek, dzięki temu są bardzo wygodne i komfortowe. Można je założyć na wiele okazji. Pasują do sukienek, jak i legginsów czy spódnic biznesowych. Prezentują się elegancko, mają stabilny obcas. Propozycja godna polecenia.

  Podsumowanie 

    Szukanie butów to dla mnie przyjemność, uwielbiam je. Mogłabym się określić jako butoholik (oczywiście żartuję). Podsumowując, zanim kupicie czy zamówicie buty zmierzcie dokładnie stopę, poczytajcie opisy dostępne na stronie, są one pomocne w podjęciu decyzji.
Oczywiście ja chętnie wam podpowiem czy poradzę, jeżeli ktoś nie wie jakie wybrać itd. Na moim blogu również znajdziecie wiele ciekawych propozycji które warto wziąć pod uwagę i będę dodawać nowe.