czwartek, 28 marca 2019

DETOKS - TYDZIEŃ BEZ CUKRU

    Kilka razy w roku organizuję sobie tzw. detoks od cukru. Polega to na wyeliminowaniu cukru z diety do minimum, ponieważ nie da się w 100% w tych czasach, gdy glukozę mamy praktycznie we wszystkich produktach. 
    Detoks jest bardzo korzystny dla organizmu i  ma dużo zalet. Chętnie go przeprowadzam wiem, że jest bezpieczny i zdrowy, więc nie ma czego się obawiać. Przeczytałam o tym w gazecie, bardzo mi się to spodobało i postanowiłam zacząć to praktykować u siebie. Pierwszy raz był dość trudny...prawie całkowicie zrezygnować z cukru na kilka dnia, ale udało się. Po tym tygodniu czułam się o wiele lepiej, miałam więcej siły, nie chciało mi się ciągle spać, skóra wyglądała promienniej, a co ważne zniknęły niedoskonałości z twarzy i cienie pod oczami. Widzicie jest wiele zalet detoksu, ale to nie wszystkie: wiele szybciej i skuteczniej pracuje, nie jestem ciągle zmęczona. Tydzień bez cukru uczy systematyczności, asertywności, wytrwałości. Stosowanie tego nic nie kosztuje, oczywiście zapomniałam o jeszcze jednej zalecie ważnej dla wielu kobiet...można schudnąć bez faszerowania się tabletkami i cud dietami! Osobiście praktykuję to, aby mieć lepszą kondycję i nie odczuwać ciągle zmęczenia. 
   W skrócie opisałam wam mój ,, detoks od cukru,, mam nadzieję, że was tym zainteresowałam i zachęciłam do działania. Jeżeli są pytania to chętnie na wszystkie odpowiem. Z pewnością pojawi się jeszcze nie jeden post o moim zdrowym trybie życia. 



wtorek, 19 marca 2019

Buty do tańca i na bal...

    Zastanawiałam się o czym by tu napisać... i padło na buty do tańca oraz na imprezy...każdy się pewnie zastanawia, ale jaka to różnica, owszem jest pierwsze które wam pokażę są do tańca towarzyskiego typu salsa, rumba, tanga itp., natomiast drugie idealnie sprawdzą się na imprezę urodzinową, spotkanie z przyjaciółmi itd. 
    Czarno-złote buty są fantastyczne, bardzo wygodne. Idealnie prezentują się na nodze, dopasowane, co dla mnie ważne nie przesuwają się, ani nie ocierają stóp, dzięki grubej wkładce komfort noszenia jest wysoki. Trzymają się dobrze, więc w tańcu nie trzeba się obawiać, że będą okaleczenia. Wyprofilowany obcas jest niezbędny w tego typu obuwiu, tak jak regulowany pasek.Jeżeli szukacie butów do tańca to te się sprawdzą idealnie. Do pracy również się sprawdzą. Sandałki eleganckie z klasą. Dla siebie wybrałam czarne ze złotym dodatkiem. Lubię takie połączenia. Każda z was może wybrać inne: czarne z czerwonym lub srebrnym elementem. 
   Drugie jakie dla siebie wybrałam to czółenka o kolorze czerwonego wina. Klasyczne szpilki jak najbardziej na tak. Każda z was zrobi wrażenie w tych butach na imprezie, na dodatek mimo, że są wysokie to bardzo wygodne, nie ocierają, ani nie kaleczą stóp. Świetnie się prezentują...tradycyjne, a zarazem oryginalne dzięki temu, że kolor nie jest jednolity. Szpilki ombre cały czas w modzie.            Jestem zadowolona z moich zakupów. Pierwsze wybrałam do tańca oraz na pewno założę nie raz na spacer są bardzo wygodne, natomiast drugie z myślą o imprezach i spotkaniach ze znajomymi, na pewno będą idealne na sylwestra.. suknię już mam  hehe... 
   
Możecie je kupić tutaj:

Czarno-złote = http://bit.ly/2IS4Or0 num -  441481
Czerwone wino -  http://bit.ly/2VysWAk  num -  212791 

                                  Jak wam się podobają wybrane przeze mnie buty ? 

Kod rabatowy =   30%off Code : SN20 










wtorek, 12 marca 2019

Wiosenne komplety

   Kolejna porcja wiosennych stylizacji. Tym razem przygotowałam dla was dwie, są to legginsy i top oraz bluzka z eleganckimi spodniami. Biorąc pod uwagę, że głównie ubieram się na czarno itp. dzisiaj prezentuję coś odmiennego. 
    Pierwsza propozycja granatowy komplet. Dużo osób pisało, że to dla odważnych, albo się wstydzą taki założyć... ale dlaczego? Przecież do odważnych świat należy i jeżeli ma się ładną figurę to czemu nie ubrać się w ten sposób? Moim zdaniem stylizacja jest świetna, mi się bardzo podoba i nie należy się przejmować opinią innych . Ja się czuje w nim bardzo dobrze i na pewno założę to nie raz, ponadto jest bardzo wygodny, więc jak najbardziej mogę go wam polecić.
    Zamówiłam również jasno-różowy. Elegancki, stylowy idealny do pracy. Ten jest przeciwieństwem poprzedniego. Bluzka jest długa z koronką przy rękawach, do tego są proste spodnie. Komplet bardzo wygodny, więc jak w pracy jesteście o wiele dłużej niż 8 godzin to ten sprawdzi się idealnie. 
    Mam nadzieję, że podobają wam się moje propozycje... niebawem na pewno będzie więcej. Komplety przedstawione przeze mnie oraz wiele innych możecie kupić w Shein.. z kodem Patrycja10 otrzymacie 10% zniżki na zakupy powyżej 60 USD. 

    Jak wam się podobają stylizacje ? Który byście dla siebie wybrały ?