Dla każdej kobiety młody wygląd jest bardzo ważny, stosują w tym celu różne zabiegi, kremy odmładzające i wiele innych. Ja wam pokażę co można robić, aby długo wyglądać młodo, promiennie, cieszyć się zdrowiem oraz dobrze się czuć.
Moje sposoby i rady
1. Jestem abstynentką, nie piję alkoholu ani nie imprezuję. Wolę czytać książki, uczyć się. Napoje alkoholowe przyspieszają starzenie i niszczą cerę.
2. Uprawiam sport, dużo ćwiczę, spaceruję itp.
3. Odżywiam się zdrowo, jem dużo owoców, czasami sięgam po coś słodkiego.
4. Omijam solarium szerokim łukiem, niejednokrotnie w telewizji czy gazetach ostrzegano, że sztuczne opalanie jest bardzo szkodliwe dla skóry, a zbyt częste korzystanie może powodować nawet raka.
5. Stosuję kremy z witaminami:
- L biotica - Krem ultra nawilżający
- Avon - Anew Nutri - Advance
- Alantan Dermoline
6. Na co dzień wybieram delikatny makijaż lub nie maluję się wcale.
Stosując się do tych rad nie tylko będziecie wyglądać młodziej, ale też lepiej się poczujecie, nie ma to jak wieczorne ćwiczenia czy poranek z dobrą książką. Osobiście lubię się odżywiać zdrowo, więc polecam to innym, a dzięki temu, że ciągle się czegoś nowego uczę mam lepszy nastrój , dobrze jest wiedzieć i mieć coś ciekawego do powiedzenia.
Odżywiacie się zdrowo ? Młody wygląd jest dla was ważny ? Są tutaj miłośnicy książek i nauki?
Przydatne rady :) Napewno skorzystam ;)
OdpowiedzUsuńSuper zdjęcia ;))
dziękuje
UsuńSuper masz te sposoby! :) Piękne szpilki jeju gdzie można dorwać takie cuda? ♥ Pozdrawiam ;)
OdpowiedzUsuńDziękuje aa buty kupione z DeeZee
UsuńJa również omijam solarium szerokim łukiem, a pierwszy punkt bardzo popieram ^^
OdpowiedzUsuńŚwietne zdjęcia! Pozdrawiam!
wy-stardoll.blogspot.com
dziękuje bardzo
UsuńJA także odżywiam się zdrowo i dużo sportu uprawiam :)
OdpowiedzUsuńprawidłowo
Usuńchętnie skorzystam
OdpowiedzUsuńSuper rady, ja co chwila wymyślam coś nowego co może mi pomóc poprawić wygląd i formę :D
OdpowiedzUsuńamelia-bloog.blogspot.com
Cudownie kochana wyglądasz! :)
OdpowiedzUsuńJestem pewna, że stosując się wszystkich rad zachowasz zdrowy i młody wygląd.
Pozdrawiam i zapraszam do mnie!
lublins.blogspot.com
dziękuje
UsuńStaram odżywiać się zdrowo, jednak czekolada często sama woła "zjedz mnie" ;P
OdpowiedzUsuńmonikaaszczesna.blogspot.com
oj czasami można coś słodkiego byle by nie przesadzać
UsuńYou look so gorgeous dear ♥
OdpowiedzUsuńwww.abdelkhalekleblog.com
thank you
UsuńPięknie wyglądasz! Ja mam babyface więc ciągle wyglądam młodo haha. Masz rację zdrowe życie jest bardzo ważne a w dodatku wygląda się wtedy lepiej! Ja tak samo omijam solarium. Buziaki 💋
OdpowiedzUsuńdziękuje
UsuńJa tez staram sie nie pic i nie palic. Z solarium kiedys korzystalam niestety. Wiele zalezy od genow tez niestety.
OdpowiedzUsuńJedne babki wygladaja w wieku lay 40 na 20 i odwrotnie niestety.
Pewnie i tak bywa, ale warto o siebie dbać :)
UsuńStaram się odżywiać zdrowo i ćwiczę. Kocham czytać książki i zdobywać wiedzę, ale przy tym lubię raz na jakiś czas pobawić się ze znajomymi na imprezie. Dzięki temu mam poczucie równowagi.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
https://ragazza99.blogspot.com
Pozdrawiam
UsuńŚwietne zdjęcia! Ja również bardzo dbam o siebie. Tak jak Ty uprawiam dużo sportu, zdrowo się odżywiam, nigdy nie byłam w solarium i nigdy tam nie zajdę, bardzo rzadko się maluję, stosuję kosmetyki jak najbardziej naturalne, a nawet mojej własnej roboty ;) Nigdy nie miałam papierosa w ustach i raczej nie zamierzam. A co do alkoholu, to kiedyś się zdarzało, ale to raczej "na spróbowanie". Jakiś czas temu okazało się, że nie toleruję drożdży przez co nie mogę pić ze względów zdrowotnych, ale to nawet wyjdzie mi na dobre, a nie jest to dla mnie żadną udręką :)
OdpowiedzUsuńhttps://ptaszkow.blogspot.com/
Ja staram się ćwiczyć jak najczęściej :)
OdpowiedzUsuńlondonkidx.blogspot.com
I bardzo dobrze :)
UsuńThank You
OdpowiedzUsuńFaktycznie młodziutko wygladasz :)
OdpowiedzUsuńDziękuje
UsuńBardzo ciekawe rady :D Też lubię sobie poćwiczyć <3
OdpowiedzUsuńŚliczne zdjęcia :D Drugie bardzo mi sie podoba <3
grlfashion.blogspot.com
Dziękuje bardzo
UsuńJa zdecydowanie stawiam na utrzymanie jak najmłodszego wyglądu. Używam bezpiecznych kremów z filtrem, dbam o moją skórę, ćwiczę i dużo się ruszam, zdrowo się odżywiam no i unikam wysoko przetworzonych produktów
OdpowiedzUsuńMój blog
Bardzo dobrze :)
UsuńJa również nie pije ani nie pale nic z tych rzeczy. Niestety nie jestem aktywna ale może kiedyś się to zmieni. :)
OdpowiedzUsuńZachęcam do ćwiczeń. :)
UsuńOd dłuższego czasu nie pije alkoholu i wcale mnie nie ciągnie :) Nie palę a ostatnio zaczęłam przywiązywać wagę do tego co jem i zaczęłam bardziej o siebie dbać :)
OdpowiedzUsuńŁadne zdjęcia!
Mój blog - Klik
Bardzo dobrze :))
UsuńŚlicznie wychodzisz na zdjęciach,również staram się żyć zdrowo :D zapraszam do mnie na nowy post :) http://alexablogofficial.blogspot.com/2018/08/new-post_27.html
OdpowiedzUsuńdzięki
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńHej może pospacerujemy razem i nauczysz mnie jak się zdrowo odżywiać i wgl
OdpowiedzUsuńPS. Jesteś bardzo śliczna
Aby te rady miały większy sens, powinnaś jeszcze zdradzić, ile masz lat :) Jak powyżej 40-stki to jest to naprawdę przekonujące ;)
OdpowiedzUsuńFajny post :D
OdpowiedzUsuńjestem tu nowa :(Blog <3
Skoro mówisz, że ciągle się czegoś uczysz, to ja też mam dla Ciebie jedną lekcje; nie stawia się spacji przed znakami interpunkcyjnymi. Jeżeli ktoś już bierze się za pisanie, to wypadałoby znać podstawowe zasady, bo takie rzeczy naprawdę drażnią. Nie traktuj tego złośliwie, bo nie złośliwość jest moim celem.
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o sam wpis, to jest trochę bez sensu, bo jesteś młoda i nie wiesz jeszcze, czy te wszystkie rzeczy, które wypisałaś, na pewno pozwolą zachować Ci młodość, to jak możesz tu radzić? Nie kupuję tego. No chyba, że masz jakieś 30/40 lat i tylko wyglądasz jak nastolatka, to zwrócę honor :D.
Niektóre zdjęcia masz ładne :)
Pozdrawiam serdecznie,
Niedoskonała.
jestem-niedoskonala.blogspot.com